❤️✖️鰯フィニッシュ・バーグ✖️❤️

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

鰯を叩いてネギ➕生姜で臭み消しして
焼いて照り焼きに魚>゜)))彡料理に
オススメです❕❕

このレシピの生い立ち
鰯が安かったので
魚 >゜)))彡 料理を作りたくて
❤️フィニッシュ・バーグにしました❤️

❤️✖️鰯フィニッシュ・バーグ✖️❤️

鰯を叩いてネギ➕生姜で臭み消しして
焼いて照り焼きに魚>゜)))彡料理に
オススメです❕❕

このレシピの生い立ち
鰯が安かったので
魚 >゜)))彡 料理を作りたくて
❤️フィニッシュ・バーグにしました❤️

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材料

3人分
  1. 3尾
  2. ネギ 8g
  3. 生姜 8
  4. 1個
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. サラダ油 小さじ2〜
  7. 調味料 砂糖.醤油.酒 各大さじ1
  8. ゴマ 小さじ1
  9. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    MYレシピID:19597796
    鰯を叩いてから

    ボールに鰯➕ネギ➕生姜みじん切りを加える

  2. 2

    片栗粉を加えて良く混ぜる

  3. 3

    フライパンにサラダ油を加えて焼く

  4. 4

    焼き色が着いたらひっくり返す
    調味料&白ごま&ゴマ油を加えて煮詰める

  5. 5

    パパお弁当の
    ✨ランチに丼ものにしても❤️
    ✨おかずにも❤️
    ✨夕飯の一品にも❤️
    ✨お酒おつまみにも❤️

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~

❄️冬の鍋の時期なら❄️
スーパーにも鰯の種が売ってる所が有る時は
簡単に作れるので活用してみて下さい❤️☺️❤️

魚 >゜)))彡の種類を変えて
色々な「フィニッシュ・バーグに」

⚫️子供から大人まで幅広い食事に

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家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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