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米粉とライ麦のヘルシー丸パン
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米粉とライ麦のヘルシー丸パン-レシピのメイン写真

米粉とライ麦のヘルシー丸パン

ぐみちゃんクック
ぐみちゃんクック @cook_40128205

モチッとフワッとした生地!
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材料

4つ分
  1. ☆強力粉 60g
  2. ☆米粉 10g
  3. ☆ライ麦粉(細挽) 10g
  4. ☆砂糖 2g
  5. ☆塩 2g
  6. ☆ココナッツオイル 5g
  7. ☆豆乳 50g
  8. ☆ドライイースト 2g
  9. お好みの具(チーズ,ジャム,あんこetc) 適量
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーに☆を入れて、パン生地コースで20分こねる。
    途中で止めます。(ウチでは一度ガコンと鳴って止まる時)

    • 米粉とライ麦のヘルシー丸パン作り方1写真
  2. 2

    打ち粉をした台に丸めて、固く絞った濡れ布巾をかけて10分程休ませる。

    • 米粉とライ麦のヘルシー丸パン作り方2写真
  3. 3

    薄く伸ばして、お好みの具を置いて包む。

    • 米粉とライ麦のヘルシー丸パン作り方3写真
  4. 4

    天板に並べて霧吹きで水を吹きかけ、35℃のオーブンで40分発酵させる。

    • 米粉とライ麦のヘルシー丸パン作り方4写真
  5. 5

    ひとまわり大きくなったら米粉(分量外)を振りかけ、ナイフで切り込みを入れる。

    • 米粉とライ麦のヘルシー丸パン作り方5写真
  6. 6

    180℃に予熱したオーブンを170℃にし15分程焼いたらできあがり♡

    • 米粉とライ麦のヘルシー丸パン作り方6写真

コツ・ポイント

中の具ははみ出さないくらいの量で!

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ぐみちゃんクック
ぐみちゃんクック @cook_40128205
2018/02/22 04:02に公開
インスタ→@gmi.me☆3才と0才の子供がいる専業主婦です。調理師と栄養士の資格がありますが面倒くさがりなので、簡単にできるものを基本に提供しまーす!
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