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まぐろとアボカドのポキ
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まぐろとアボカドのポキ-レシピのメイン写真

まぐろとアボカドのポキ

maiko218
maiko218 @cook_40107907

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材料

  1. まぐろ 1サク
  2. アボカド 1個
  3. 亜麻仁油 大1
  4. 胡麻油 小1
  5. 醤油 大1.5
  6. 酢 大2
  7. コチュジャン 小1
  8. きび砂糖 小1
  9. すりごま 大1
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作り方

  1. 1

    まぐろとアボカドは角切りにし、アボカドだけ変色を防ぐため分量外のお酢で和えておく

  2. 2

    調味料全てをよく混ぜ、切っておいたまぐろとアボカドと和えて完成

コツ・ポイント

まぐろやアボカドは、お子さまや大人に合わせ大きさを変えてみてください。

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maiko218
maiko218 @cook_40107907
2016/10/19 11:11に公開
できる限り無農薬や無添加食材を選び、手作りの物を食べるのが好きです ^ - ^
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