チアシード入りフルーツビネガーウォーター

Name: チアシード入りフルーツビネガーウォーター
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: イチゴ 2個; マンゴー(カット) 4切れ; グレープフルーツ 2切れ; チアシード(水でもどしたもの) 大2; 蜂蜜 大2; りんご酢 大2; 炭酸水 450ml

pomu◎ @pomu_013

流行りのフルーツビネガーウォーターを炭酸水で☆ぷちぷちチアシードが癖になる美味しさですよ～！
このレシピの生い立ち
今フルーツビネガーウォーターにはまっているので☆

チアシード入りフルーツビネガーウォーター

pomu◎ @pomu_013

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材料

1人分

イチゴ 2個
マンゴー(カット) 4切れ
グレープフルーツ 2切れ
チアシード(水でもどしたもの) 大2
蜂蜜大2
りんご酢大2
炭酸水 450ml

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作り方

1

イチゴは2等分に切って、グレープフルーツは皮をむいて輪切りに切ります。
マンゴーはお好みの大きさを。
2

瓶に蜂蜜とりんご酢を加えてよく混ぜ合わせたらチアシードと炭酸水を入れて、切った果物を入れて冷蔵庫で3時間馴染ませて完成。

コツ・ポイント

フルーツは手元にある果物でOKです！

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つくれぽ

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pomu◎ @pomu_013

2016/06/30 00:40に公開

▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym

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