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塩さばフィレ(冷凍)
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塩さばフィレ(冷凍)-レシピのメイン写真

塩さばフィレ(冷凍)

クック1LAV8H☆
クック1LAV8H☆ @cook_40262082

塩さばも冷凍出来ます。
このレシピの生い立ち
以前迄は干物の魚を無駄にしてました。一匹ずつ、ラップに包んで、冷凍してから、無駄がなくなりました。美味しく、頂けます。

塩さばも冷凍出来ます。
このレシピの生い立ち
以前迄は干物の魚を無駄にしてました。一匹ずつ、ラップに包んで、冷凍してから、無駄がなくなりました。美味しく、頂けます。

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塩さばフィレ(冷凍)

クック1LAV8H☆
クック1LAV8H☆ @cook_40262082

塩さばも冷凍出来ます。
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以前迄は干物の魚を無駄にしてました。一匹ずつ、ラップに包んで、冷凍してから、無駄がなくなりました。美味しく、頂けます。

塩さばも冷凍出来ます。
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材料

  1. 塩さばフィレ(塩鮭も可) 3匹
  2. サランラップ 包む量
  3. ジップ 量に応じて
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作り方

  1. 1

    塩さばを一匹ずつ、ラップに包みます。包み終えたら、ジップに入れ、冷凍します。

  2. 2

    ラップを外して、冷凍のまま、グリルで焼けます。

コツ・ポイント

ラップに一匹ずつ、包むと焼く時に使いやすいです。干物魚も早めに使いきる事をおすすめします。長期冷凍は向いてません。

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クック1LAV8H☆
クック1LAV8H☆ @cook_40262082
2019/12/06 05:01に公開

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