簡単!鳥もも肉とニラのめんつゆバター炒め

むーたろ☆★
むーたろ☆★ @cook_40075924

めんつゆとバターが合う!!!材料も少なく簡単です^_^
このレシピの生い立ち
めんつゆ味のものが食べたくて…

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ニラ 1束
  3. バター 10g
  4. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大、ニラは5cmくらいの長さに切る。

  2. 2

    熱したフライパンに鶏肉を皮の方を下にして入れ全体に焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったらバターを入れてある程度溶けたらニラを投入。しんなりしたらめんつゆを加え炒め合わせて完成!

コツ・ポイント

皮を下にして焼くと油がでるので、油はわざわざしいてません。くっつきが気になる時はしいてくださいね。皮をカリッと焼くと美味しいので、あまり触らないように。めんつゆの量は希釈によるのでお好みで☆

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むーたろ☆★
むーたろ☆★ @cook_40075924
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保育園に通う娘(元卵アレルギー)と離乳食前の息子がいます。料理は別に好きじゃないけど美味しいものは好き!食べるって幸せ♡簡単なものしか作りませーん(笑)
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