シーフードとブロッコリーのアーモンド炒め

SHiBORO
SHiBORO @cook_40175086

×SHiBOROUS
搾りかすですが、アーモンドの香りがとてもいいです！
おつまみにも。
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

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材料

4人分
  1. アーモンド（しぼりかす） 大５
  2. ブロッコリー 1株
  3. シーフード（冷凍） 1袋
  4. オリーブオイル 大２
  5. ガーリックソルト 適量
  6. ハーブミックスソルト 適量
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル、アーモンドを入れなじんできたら、解凍したシーフードを入れ炒める。

  2. 2

    焼けてきたら、下茹でしたブロッコリーを入れ、調味料で味付けをして出来上がり。
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　ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBOROを国内で設計、製造販売しています。簡単な操作でコールドプレスの油を作ることが出来るマシンです。「しぼりかす」も食べられます。しぼりたて油を使った料理や、「しぼりかす」を使った料理を紹介していきますので宜しくお願いします。有限会社 石野製作所　0835-56-0210https://www.ishinoss.jp
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