ささみ保存食 ☆離乳食にも
☆ズボラ食いしん坊☆ @cook_40281100
たんぱく質をすぐにとれるので不足しがちな方にオススメ！そのまま食べてもgood！サラダや和え物にも！
このレシピの生い立ち
検索しても、なかなか簡単レシピがのってなかったので、自分流で作っちゃいました！安いささみを簡単に手軽に使えるように！
ささみ保存食 ☆離乳食にも
たんぱく質をすぐにとれるので不足しがちな方にオススメ！そのまま食べてもgood！サラダや和え物にも！
このレシピの生い立ち
検索しても、なかなか簡単レシピがのってなかったので、自分流で作っちゃいました！安いささみを簡単に手軽に使えるように！
作り方
- 1
ささみに酒をふる！
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- 2
片栗粉を振りかける！
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- 3
適当に全体につける！
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- 4
沸騰しただし汁にささみを入れる！１分間煮たら火を止める！そのまま放置！
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- 5
刻んで離乳食(中期)に！
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コツ・ポイント
ただただ適当に！余熱放置で中までふんわり柔らかに仕上がります！
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不足しがちな鉄分がたっぷりとれるメニューです。とってもヘルシーなのでダイエット中もモリモリたべられます♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20170806
