材料です。

麺つゆを鍋に入れ、
一度煮立たせておきます。煮立ったら火から下ろしておきます。

野菜を一口サイズにカットします。

フライパンに多めのサラダ油をひいて、
切った野菜を揚げ焼きにしていきます。

野菜に火が通ったら
2の鍋に入れていきます。
全ての野菜が入ったら、粗熱をとります。

5を保存用パックに入れて、
冷蔵庫で保存してください。