南瓜の煮物に飽きたから☆炒めてみた♪

南瓜の煮物に飽きたから☆炒めてみた♪-レシピのメイン写真

南瓜の煮物に飽きたから☆炒めてみた♪

ちっちこぷっち @cook_40115892

胡麻油香る♪簡単南瓜炒め
ウチにあるものですぐ出来るよー( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
南瓜1個もらったけど…又煮物？
冷蔵庫と相談した一品料理。
野菜嫌いなチビもパパからも好評だったので^_^

胡麻油香る♪簡単南瓜炒め
ウチにあるものですぐ出来るよー( ´ ▽ ` )ﾉ
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冷蔵庫と相談した一品料理。
野菜嫌いなチビもパパからも好評だったので^_^

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ちっちこぷっち @cook_40115892

胡麻油香る♪簡単南瓜炒め
ウチにあるものですぐ出来るよー( ´ ▽ ` )ﾉ
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南瓜1個もらったけど…又煮物？
冷蔵庫と相談した一品料理。
野菜嫌いなチビもパパからも好評だったので^_^

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材料

南瓜 1/4
ウィンナー 6本
小葱（有れば） 1/2本
醤油小2
胡麻油小2

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作り方

1

南瓜の種、わた取って5mm位の短冊切り。
ウィンナー3等分に乱切り。
こねぎ（有れば、無ければ乾燥パセリでも）は小口切り
2

胡麻油引いて南瓜・ウィンナー炒める（南瓜硬ければフタする）
3

醤油入れて小葱入れて…
完成ー‼︎あら簡単♪

コツ・ポイント

ウィンナーの他にベーコンでもハムでも何でもOK(^^)

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ちっちこぷっち @cook_40115892

2014/09/20 08:22に公開

2人の娘の母病院に20年勤務する栄養士チビ達に毎日美味しいご飯を食べさせたくて&野菜嫌いな旦那とチビ達に奮闘中ψ(｀∇´)ψ

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