ダイエットにおすすめ♡舞茸めかぶ納豆
エリコフ @cook_40111356
１分で作れます♡
舞茸は食べきりパックやカット済みパックが便利で買いだめしています)^o^(
このレシピの生い立ち
二人目の産後に体重が落ちず悩んでいた時、舞茸がダイエットにいいと知り発案！
煮たり焼いたりするのが面倒で(^^;;
夜、白米の代わりにこれを食べていたらスルスル体重落ちていきました！便通もかなりよくなるしめちゃくちゃおススメです♡
ダイエットにおすすめ♡舞茸めかぶ納豆
１分で作れます♡
舞茸は食べきりパックやカット済みパックが便利で買いだめしています)^o^(
このレシピの生い立ち
二人目の産後に体重が落ちず悩んでいた時、舞茸がダイエットにいいと知り発案！
煮たり焼いたりするのが面倒で(^^;;
夜、白米の代わりにこれを食べていたらスルスル体重落ちていきました！便通もかなりよくなるしめちゃくちゃおススメです♡
作り方
- 1
まいたけは洗わずに、耐熱容器に入れて600w１分レンジでチン！
- 2
めかぶ（1パック）納豆、チンしたまいたけを混ぜる
- 3
めんつゆ（適量）を加えて全体を混ぜてできあがり！簡単！！
七味加えても美味しいです★
コツ・ポイント
舞茸は洗わない、調理しすぎないのがコツみたいです(^o^)b
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