【減塩レシピ】玉葱とトマトのマリネ

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko

☆181個目の話題入り感謝☆
レンチンで時短☆
火を使わず簡単にマリネができますよ~^^
このレシピの生い立ち
酢を使った減塩レシピを考えました。

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材料

2人分
  1. ミニトマト 6個
  2. 玉葱 1/2個
  3. ●酢 小さじ2
  4. オリーブオイル 小さじ1
  5. ●塩 0.5g
  6. ●乾燥バジル 小さじ1/2
  7. ●黒胡椒 0.1g

作り方

  1. 1

    玉葱は薄くスライスし耐熱容器に入れて電子レンジ(600w)で1分加熱します。

  2. 2

    その間にミニトマトは半分にカットし●の調味料を合わせて置きます。

  3. 3

    ●の調味料に玉葱とミニトマトを入れ、冷蔵庫で冷やしたら完成。

  4. 4

    レシピ本発売中☆
    http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510

コツ・ポイント

【野菜がメインのマリネ】
乾燥バジルで香りを♪
少しのお塩でも美味しく食べれます☆

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レシピ作者

りょーーーこ
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☆クックパッドアンバサダー☆毎日仕事に子育てに奮闘中!最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁▼インスタ 2024.11.18スタートhttps://www.instagram.com/ry0ooko2/profilecard/?igsh=OHd0aGIxYndwYmI2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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