食べてhappyに!このレシピの生い立ち食卓を明るくするにはどうしたらいいのかなぁーと考えた結果、こうなりましま(^○^)
プチトマトはお湯にくぐらせます。するとら皮がつるんとむけます。
しゃぶしゃぶ用肉をお湯に入れ、固くなりすぎないように色が変わったらすぐにあげます。
アボガドはたてぎりに。巨峰をむきます。レタスは一口サイズにちぎります。
おくらも無花果もたてぎりに。おくらはお湯にくぐらせます。ゆでたまごも作って何等分かに切ります。
写真のようにもりつけるだけ☆ドレッシングはレモンドレッシングをかけました☆
ビタミンからーの食材をふんだんに使いましょう！
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