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オクラと卵の*とろとろ雑炊
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オクラと卵の*とろとろ雑炊-レシピのメイン写真

オクラと卵の*とろとろ雑炊

chiibubu
chiibubu @cook_40055749

オクラの粘りで自然なトロミ*塩麹の旨みで、ほっこり(*^^*)
このレシピの生い立ち
寒くなってくると、朝御飯に雑炊をよく作ります。ねぎやニラ、キノコで作る事が多いですが、オクラを入れたらほどよいトロミがついた雑炊になりました。
塩麹の味も気に入っています。

オクラの粘りで自然なトロミ*塩麹の旨みで、ほっこり(*^^*)
このレシピの生い立ち
寒くなってくると、朝御飯に雑炊をよく作ります。ねぎやニラ、キノコで作る事が多いですが、オクラを入れたらほどよいトロミがついた雑炊になりました。
塩麹の味も気に入っています。

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オクラと卵の*とろとろ雑炊

chiibubu
chiibubu @cook_40055749

オクラの粘りで自然なトロミ*塩麹の旨みで、ほっこり(*^^*)
このレシピの生い立ち
寒くなってくると、朝御飯に雑炊をよく作ります。ねぎやニラ、キノコで作る事が多いですが、オクラを入れたらほどよいトロミがついた雑炊になりました。
塩麹の味も気に入っています。

オクラの粘りで自然なトロミ*塩麹の旨みで、ほっこり(*^^*)
このレシピの生い立ち
寒くなってくると、朝御飯に雑炊をよく作ります。ねぎやニラ、キノコで作る事が多いですが、オクラを入れたらほどよいトロミがついた雑炊になりました。
塩麹の味も気に入っています。

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材料

  1. ご飯 半膳
  2. オクラ(小口切り) 2~3本
  3. 卵 1つ
  4. 塩麹 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にご飯とその倍量の水を入れ煮る。ご飯がやわからくなって水分が半量になったらオクラを入れる。

  2. 2

    トロミがついてきます。塩麹で味付けし、溶き卵を入れ、半熟で火を止める。

コツ・ポイント

途中、水が少ないようなら足して下さい。

我が家では雑炊ですが、一般的にはお粥かも^^

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chiibubu
chiibubu @cook_40055749
2014/09/19 04:41に公開
「捨てない 使い切る」いつも心がけている事。ひと手間かけて、捨てない工夫。保存食やリメイク料理も好きです。魚屋が近いこともあり、ほぼ毎日魚を食べています。※レシピ見直し、変更あり。ご了承下さいm(__)m
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