☆塩こうじでモヤシのナムル☆

TROTRO
TROTRO @cook_40110787

TaKaRa『ゼロ仕立て』に合う低糖質レシピ!モヤシ1袋で簡単おつまみはいかがですか。
このレシピの生い立ち
以前は塩こうじではなく塩を使って作っていましたが、塩こうじを手作りするようになったのでこちらのレシピを考えました。

☆塩こうじでモヤシのナムル☆

TaKaRa『ゼロ仕立て』に合う低糖質レシピ!モヤシ1袋で簡単おつまみはいかがですか。
このレシピの生い立ち
以前は塩こうじではなく塩を使って作っていましたが、塩こうじを手作りするようになったのでこちらのレシピを考えました。

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材料

モヤシ1袋分
  1. モヤシ 1袋
  2. 塩こうじ 大さじ1
  3. 黒ごま(すりごま 大さじ2
  4. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にモヤシとモヤシがかぶるぐらいの水を入れて火にかける。沸騰したら1〜2分そのまま茹でて火を止めザルにあげる。

  2. 2

    モヤシを茹でている間に、ボウルに塩こうじ、黒すりごま、ごま油を入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    1の粗熱が取れたモヤシを手で絞って水分を取る。これを2のボウルに入れてよく混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

モヤシは温かいうちに混ぜ込んだ方が味が早く馴染みます。

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料理、お菓子作り大好きな一児の母です。4年間暮らしたカナダから帰国しました。やっぱり日本のごはんがおいしいな。
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