魚河岸チャンプルー

Name: 魚河岸チャンプルー
Cuisine: 日本語
Ingredients: 魚河岸あげ ２個; ゴーヤ １／４本; 豚肉 50g; 卵 １個; しょうゆ 大さじ１／２

麩もいいけど、これならお魚も摂取できちゃう♪栄養満点夏料理！
このレシピの生い立ち
この時期いくらでも食べたいくらい、大好きなゴーヤチャンプルー。混ぜたら美味しいにきまってる！・・・はい、美味しかったです♪

材料

しょうゆの量はお好みで調整してください♪この分量は控えめです（＾＿＾）卵を入れる前にも後にも足すのが我が家流☆★

ひろみつばち @cook_40064900

2016/06/29 12:50に公開

食べることは生きること、幸せなこと（＊u w u＊）３０代を謳歌しますミ☆自分で作ったものは食べませんでしたが、主婦になって食べざるを得なくなりました（笑）大切な人に作ったものを食べてもらいたい！笑顔になってくれたら嬉しい！お弁当作りを楽しみながら、初めての組み合わせや調理方法に挑戦したいです☆★

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