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残り物ポテサラ

ジャガイモ　中 • 砂糖 • 塩 • 酢 • オリーブオイル • きゅうり • ハム • らっきょう • 福神漬け • マヨネーズ • 胡椒
2〜3人分
パクチー&わかめのエスニックサラダ

パクチー • 紫玉葱 • 生わかめ • ごま油 • ナンプラー • 塩 • 砂糖 • 黒胡椒 • レモン汁 • にんにくすりおろし
ルクルーゼで鍋プリン

グラニュー糖 • ぬるま湯 • 卵 • 牛乳 • 三温糖 • バニラエッセンス
柔らかチキンカツ

胸肉 • 玉ねぎ • 塩 • 胡椒 • 卵 • 小麦粉 • パン粉
3〜4人分
ケイジャンチキン【揚げ】

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • ケイジャンスパイス • 卵 • 塩 • 小麦粉 • 片栗粉 • 黒胡椒又はコショウ
2人分
胸肉とニンニクの芽の甘酢餡(弁当冷凍)

胸肉 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • ニンニクの芽 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酢
カップ8個分

9
鶏肉とキノコの塩レモンパエリア

生米 • オリーブオイル • ニンニク • ベーコン • 玉ねぎ • 鶏もも肉 • 好きなきのこ • クミン • バター • あさり • 熱湯 • 塩レモン •
2-3人分

1
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁

ジャガイモ • 玉ねぎ • 水 • 粉末鰹節 • 粉末昆布 • 味噌
2〜3人分

2
コーヒーの入れ方

コーヒー豆 • お湯
1人分

2
バーミックスでグリーンスムージー②

バナナ • キウイ • 葉物 • 水
1杯分 500〜600ml バーミックス使用

1
揚げトウモロコシの花椒塩味

トウモロコシ • 片栗粉又は強力粉 • サラダ油 • 花椒パウダー • 鶏ガラスープの素顆粒 • 塩 • 砂糖
揚げトウモロコシのバター醤油がけ

トウモロコシ • 片栗粉又は強力粉 • サラダ油 • バター • 醤油
1
バーミックスでグリーンスムージー①

桃 • キウイ • 葉物 • 水
1杯分 500〜600ml バーミックス使用

1
本格栗おこわ

もち米 • 栗 • 砂糖 • 水 • 酒 • 塩 • 砂糖 • 水
1升分〈3合分〉