カリカリ豚肉と野菜のぽん炒め

朝まと
朝まと @cook_40038098

カリカリ豚肉に、トマトとオクラがとろりと絡まるメチャうまおかず。レシピ本掲載レシピ☆彡
このレシピの生い立ち
自分で作って食べてみてびっくりした!くらい、美味しいです。材料少なく、超簡単。
●「ミツカンとクックパッドのほど塩レシピ」という料理本に掲載。表紙のレシピ☆彡

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉 160g
  2. プチトマト 10個
  3. オクラ 10本
  4. 味ポン 大さじ2

作り方

  1. 1

    オクラは下茹でして半分にカット。プチトマトも半分にカット。

  2. 2

    フライパンを熱し、豚ばら肉をカリカリに焼く。お肉から脂が出るので、サラダ油は引かなくてok。

  3. 3

    ①の野菜を加え、ざっと混ぜる。味ポンを加える。お肉の脂・トマト果汁・オクラのとろみ・味ポンで絶妙なソースが完成。

  4. 4

    「カリカリとした豚肉・甘酸っぱいプチトマト・柔らかいオクラ」の食感と味のバランスが最高!

コツ・ポイント

●減塩ポイント=とろみのあるオクラを使う事で、お肉と野菜全体に味が回るようにしました。
●②で脂が大量に出たら、キッチンペーパーで少し拭き取る。

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レシピ作者

朝まと
朝まと @cook_40038098
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クックパッドレシピエール。調理師。フードコーディネーター。東京會館クッキングスクール(専科・特別専科終了)辻調理師専門学校(別科 日本料理・西洋菓子終了)でお料理の勉強をしました。レシピ本掲載・レシピコンテスト入賞・レシピカード採用多数。一日3食+おやつの「絶対日常」をハッピーにしよう♪がモットー。
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