エビの殻でだしとったピラフ

ぷくぷく11510 @cook_40128004
エビの殻や頭を炒めて煮ると、とってもおいしいスープになります。今回はピラフにしました
このレシピの生い立ち
時々行くお寿司屋さんが、えびの殻で味噌汁のだしにしてると教えてくれました。以来、殻は捨てないで、冷凍庫で保管して、ある程度たまったら、使っています。スープに、中華に、アレンジいろいろです。
エビの殻でだしとったピラフ
エビの殻や頭を炒めて煮ると、とってもおいしいスープになります。今回はピラフにしました
このレシピの生い立ち
時々行くお寿司屋さんが、えびの殻で味噌汁のだしにしてると教えてくれました。以来、殻は捨てないで、冷凍庫で保管して、ある程度たまったら、使っています。スープに、中華に、アレンジいろいろです。
作り方
- 1
米は洗ってざるに20分ほど上げておきます。
- 2
その間に、玉ねぎとニンジンをみじん切りします。
- 3
エビの殻をむき、背ワタを取って、軽く片栗粉をまぶします。
- 4
前回のえび料理で使った殻は冷凍しておきます。
- 5
今回出た殻とともに、エビの殻や頭をサラダ油で炒めます。
- 6
水2カップと20cc、生姜を加えて煮ます。キッチンペーパーで濾します。
- 7
洗った米に玉ねぎ、人参、えびを入れ、6のスープを入れ、味覇小さじ1強、ニンニクを入れ、炊飯器のボタン押します。
- 8
炊飯している間に、ピーマンやパプリカをみじん切りします。
- 9
ご飯が炊きあがったら、8のピーマンやパプリカを加え、バター、こしょうを振って混ぜ合わせて、5分蒸らします
- 10
器に装って、いただきます。お好みでパセリの粉を振ってもおいしいです。
コツ・ポイント
えびを堅くしないために片栗粉をまぶしておくといいです。
エビの殻はとても良いだしが出ます。捨てないで冷凍してためておくと薄いオレンジ色のおいしいスープになります。
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