甘酒ボウル
あめあめイチゴ @cook_40284836
アサイーボウルならぬ甘酒ボウル
このレシピの生い立ち
お肌やお通じのために甘酒を毎日飲もうと思ったのですが、実際毎日飲むのは飽きてしまう。
そこで色々考えて出来たのがこのレシピ(^^)
私は毎朝食べています。お陰でお通じバッチリ！
シリアルを入れたりしても美味しいですよ。
甘酒ボウル
アサイーボウルならぬ甘酒ボウル
このレシピの生い立ち
お肌やお通じのために甘酒を毎日飲もうと思ったのですが、実際毎日飲むのは飽きてしまう。
そこで色々考えて出来たのがこのレシピ(^^)
私は毎朝食べています。お陰でお通じバッチリ！
シリアルを入れたりしても美味しいですよ。
作り方
- 1
好きなフルーツを数種類、食べやすい大きさにカット
- 2
あとは、深皿に材料を全部入れるだけ！
お皿にフルーツ、ヨーグルト、はと麦粉、プルーン
ナッツ、最後に甘酒をかけるだけ - 3
お好みでシナモンパウダーをかけて
出来上がり～！
コツ・ポイント
これはあくまでも私の好みの分量です。
フルーツやヨーグルト等好きなだけ入れ良いと思います。
はと麦粉は玄麦の物を使っています。
甘酒は玄米甘酒を使っていますが、普通の甘酒でも良いですよ♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20175319
