CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
10分で♡肉と野菜のエスニック炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
10分で♡肉と野菜のエスニック炒め-レシピのメイン写真

10分で♡肉と野菜のエスニック炒め

couscouslove
couscouslove @cook_40103315

エスニック好きに贈る失敗ナシの簡単レシピ♡
10分かからず作れるかも？
このレシピの生い立ち
ナンプラーで味付けしたエスニックが好きで、よく作ります。にんにくを生姜にしたり、唐辛子を入れてもOKです。面倒くさがり屋さんにおすすめ！

エスニック好きに贈る失敗ナシの簡単レシピ♡
10分かからず作れるかも？
このレシピの生い立ち
ナンプラーで味付けしたエスニックが好きで、よく作ります。にんにくを生姜にしたり、唐辛子を入れてもOKです。面倒くさがり屋さんにおすすめ！

もっと読む

10分で♡肉と野菜のエスニック炒め

couscouslove
couscouslove @cook_40103315

エスニック好きに贈る失敗ナシの簡単レシピ♡
10分かからず作れるかも？
このレシピの生い立ち
ナンプラーで味付けしたエスニックが好きで、よく作ります。にんにくを生姜にしたり、唐辛子を入れてもOKです。面倒くさがり屋さんにおすすめ！

エスニック好きに贈る失敗ナシの簡単レシピ♡
10分かからず作れるかも？
このレシピの生い立ち
ナンプラーで味付けしたエスニックが好きで、よく作ります。にんにくを生姜にしたり、唐辛子を入れてもOKです。面倒くさがり屋さんにおすすめ！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 肉（牛、豚、鳥挽肉何でも） 200g位
  2. 野菜（春菊や小松菜がオススメ） 1束
  3. にんにく ひとかけ
  4. ごま油 少し
  5. ナンプラー 大さじ1
  6. オイスターソース（なければ醤油でも可） 小さじ1
  7. 砂糖 大さじ半分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    野菜と肉を一口大に切り、にんにくはみじん切り。

  2. 2

    ごま油を熱して、にんにくから炒め、香りが出たら肉、野菜の順に炒めます。

    • 10分で♡肉と野菜のエスニック炒め作り方2写真
  3. 3

    砂糖、ナンプラーで味付け。ほんの少し醤油を垂らしてもOK!

  4. 4

    盛り付けて、レモンを搾ったら、あっという間にエスニック炒め物完成〜〜！

コツ・ポイント

今日は、牛薄切りと春菊を炒めましたが、家にある肉と野菜でいけると思います！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

couscouslove
couscouslove @cook_40103315
2018/03/05 15:00に公開
美味しいもの大好き！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 甘辛ズッキーニきんぴら
  2. ちくわの磯辺揚げ焼き
  3. 茄子とプチトマトの洋風炊いたん
  4. 30分で完成！チョコチップスコーン
  5. 黒ごまアイス
  1. 超簡単！ひじきの煮物 （生.乾燥）
  2. 離乳食中期❁手作りカッテージチーズ
  3. 簡単にできる！はまぐりの砂抜き
  4. 豚もも薄切り肉と玉葱の甘酢あん炒め
  5. 辛さ調整自在！コストコ風サーモンポキ☆
  6. Tori no Karaage (Japanese style fried chicken)
  7. Smoked Sausage & Pierogi Bake
  8. Bnls.Pork loin garlic and herbs roast
  9. Foolproof stove top corn on the cob
  10. Mike's Stuffed Cheesy Meaty Bell Peppers With Gravy
  1. スイートポテトのブリュレ風
  2. 大好きなトマトカレー
  3. ⭐️ 簡単つゆから作る美味絶品な親子丼！
  4. 絶品かまぼこ！酒の肴に！練り物！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20176791
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close