CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
サバとピーカンナッツのザクザクサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
サバとピーカンナッツのザクザクサラダ-レシピのメイン写真

サバとピーカンナッツのザクザクサラダ

ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan

ザクザク食感が楽しいエスニックなサラダ。
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【まさもえ】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪

ザクザク食感が楽しいエスニックなサラダ。
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【まさもえ】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪

もっと読む

サバとピーカンナッツのザクザクサラダ

ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan

ザクザク食感が楽しいエスニックなサラダ。
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【まさもえ】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪

ザクザク食感が楽しいエスニックなサラダ。
ピーカンナッツで手軽に健康習慣♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、抗酸化物質を多く含むピーカンナッツで、健康で豊かなライフスタイルをお届けしたい。
このレシピは【まさもえ】様よりご応募いただいた作品を参考にさせていただいております♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. ピーカンナッツ 50g
  2. サバフィレ 2枚
  3. 紫玉ねぎ 1/2個
  4. れんこん 5cm
  5. 日本酒 大さじ１
  6. 塩 小さじ1/3
  7. 片栗粉 大さじ４
  8. にんにく 1片
  9. スイートチリソース 50g
  10. 小ネギ 10g
  11. 揚げ用油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    サバフィレは1枚を4つに切り、日本酒と塩をふって5分ほどおく

    • サバとピーカンナッツのザクザクサラダ作り方1写真
  2. 2

    れんこんと紫玉ねぎはスライサーでスライスし、紫玉ねぎは水にさらす

    • サバとピーカンナッツのザクザクサラダ作り方2写真
  3. 3

    ピーカンナッツは粗く刻み、小ネギは小口切り、にんにくは薄く切る

    • サバとピーカンナッツのザクザクサラダ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れ加熱し、れんこんとにんにくをカリっとするまで揚げる

    • サバとピーカンナッツのザクザクサラダ作り方4写真
  5. 5

    (1)の水気をキッチンペーパーで軽くふき、片栗粉をまぶして揚げる

    • サバとピーカンナッツのザクザクサラダ作り方5写真
  6. 6

    器に(4)と(5)を盛り付け、玉ねぎとチリソースを乗せ、小ネギとピーカンナッツを散らす

    • サバとピーカンナッツのザクザクサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

ゴールデンピーカンナッツ「アリゾナの奇跡」だと小袋3袋弱です。
食べる直前にサラダ全体を混ぜてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ゴールデンピーカン
ゴールデンピーカン @goldenpecan
2019/10/31 01:07に公開
ゴールデンピーカン株式会社は、ピーカンナッツを通じて、陸前高田市の農業再生や地域創生、さらには全国に健康で豊かなライフスタイルをお届けしたいという想いとともに、陸前高田市に拠点を置いて活動しています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりキャベツ新玉ねぎの豚ミミ塩炒め
  2. めっちゃええペペチ
  3. 新玉ねぎときゅうりのツナサラダ★動画あり
  4. 鶏肉と里芋スープ
  5. お弁当に⭐︎甘めの卵焼き
  1. 蛇腹きゅうりの白だし漬け★お弁当にも
  2. もやしキャベツ豚こまの簡単野菜炒め
  3. 簡単に♪春雨と豚ひき肉のピリ辛炒め
  4. とろ〜りチーズと大葉の肉巻き
  5. 大根と鶏肉のとろとろ煮物
  6. Banana Pudding
  7. French onion burgers (mushroom & Swiss or fully loaded bacon burgers)
  8. Crockpot Beef stew
  9. Cheesy Hokkaido cupcakes
  10. Cinnamon Roll Cake
  1. NARO Style®弁当③
  2. 貝と生姜の炊き込み飯(簡単)
  3. サツマイモドーナッツ(簡単)
  4. 余ったミートソースの翌朝メニュー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20177924
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close