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スイスチャードの冷しゃぶラーメンサラダ
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スイスチャードの冷しゃぶラーメンサラダ-レシピのメイン写真

スイスチャードの冷しゃぶラーメンサラダ

FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230

カラフルで彩りキレイな「スイスチャード」を、北海道らしいラーメンサラダに☆
このレシピの生い立ち
2017.7.5放送分
スイスチャード、ほろ苦いけど大人のお味でおいしいですよ!

カラフルで彩りキレイな「スイスチャード」を、北海道らしいラーメンサラダに☆
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スイスチャードの冷しゃぶラーメンサラダ

FMNW×青ちゃん
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スイスチャード、ほろ苦いけど大人のお味でおいしいですよ!

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材料

  • スイスチャード 1/2束 (4本程度)
  • アイスプラント 1株
  • 丘わかめ 5~6枚
  • ミニトマト(ねね) 4個
  • きゅうり(黒サンゴ) 1/2本
  • 豚ロース しゃぶしゃぶ用 100g
  • 生ラーメン 1玉
  • ドレッシング
  • きな粉 大さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 豆乳 (牛乳でも可) 大さじ4
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作り方

  1. 1

    鍋に半分のお湯を沸かし、火を止め半分の水を入れて、豚肉を入れる、

  2. 2

    再度火をつけて、豚肉が白くなってきたら常温の水に取り、水気を拭き取り冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    ボウルに、きな粉・味噌・マヨネーズを入れてよく混ぜ、豆乳を少しづつ入れてのばす。

  4. 4

    ラーメンを時間通りに茹でて、水で冷やし、水気をよく切る、ボウルに移し3を大さじ2程度入れて混ぜ、余分な水分を捨てる

  5. 5

    水洗いして、食べやすい大きさに切った野菜を器に盛り、ラーメン・冷しゃぶを盛り、塩茹でした丘わかめをのせ3をかけ完成

コツ・ポイント

・冷しゃぶは、熱々のお湯で茹でて冷やすとお肉が硬くなってしまいます。
ぬるめのお湯でゆっくり火を通し、冷やすときも常温の水で冷やすことで、やわらかく仕上がります。
・ラーメンにドレッシングを少し和えて、水分を捨てると味が薄くなりません!

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FMNW×青ちゃん
FMNW×青ちゃん @cook_40146230
2018/04/29 06:56に公開
北海道のFMラジオ局「FM NORTH WAVE」のワイド番組「L」の公式キッチンです♪2016年11月から番組でご紹介した、北海道産の食材をふんだんに使った美味しいレシピを掲載しています。http://825.fm青山則靖さんの著書「青ちゃんの解決レシピ」も要チェック♪
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このレシピのキーワード

サラダ ラーメン 冷しゃぶ 豆乳 きな粉 ワカメ キュウリ ミニトマト 牛乳 豚ロース 味噌 スイスチャード

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20178343
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