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豆腐のチャンプルー

To_Daa_Rii
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豆腐のチャンプルー
このレシピの生い立ち
ヨシケイさんのメニュー分量覚書きです

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材料

2人分
  1. 豆腐 1パック
  2. 小さじ1/3
  3. 大さじ2/3
  4. 焼きちくわ 1本
  5. キャベツ 150g
  6. 玉ねぎ 小1コ
  7. 人参 30g
  8. きくらげ 少々
  9. ★しょうゆ 大さじ2/3
  10. ★和風だしの素 小さじ2/3
  11. ★こしょう
  12. 削り節

作り方

  1. 1

    きくらげ...ぬるま湯につけて戻し、大きければ切る

  2. 2

    豆腐...適当に切り、塩をふる
    電子レンジで簡単水切り

  3. 3

    キャベツ...ざく切り
    玉ねぎ...薄切り
    人参...細切り
    焼きちくわ...斜め切り

  4. 4

    フライパンに油を熱して、豆腐をくずしながら炒め、3の材料、きくらげを加えて炒め合わせ、蓋をして中火で蒸し焼く(1~2分)

  5. 5

    火が通ったら、★を加えて調味し、削り節を散らす

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