ふわふわの豆腐&鶏だんご

幸せまちこ
幸せまちこ @siawase50machiko

歯列矯正(ブラケット矯正)通院後は痛みが数日続くときの食べ物。柔らかく一口サイズで食べやすい
小さい子どもにも好評
このレシピの生い立ち
2018年3月
●歯列矯正のブラケット治療で1週間くらい痛くて柔らかい食べ物しか食べられない息子のために
●1歳になった姪っ子にも好評だったので

ふわふわの豆腐&鶏だんご

歯列矯正(ブラケット矯正)通院後は痛みが数日続くときの食べ物。柔らかく一口サイズで食べやすい
小さい子どもにも好評
このレシピの生い立ち
2018年3月
●歯列矯正のブラケット治療で1週間くらい痛くて柔らかい食べ物しか食べられない息子のために
●1歳になった姪っ子にも好評だったので

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材料

  1. 豆腐 150g
  2. 鶏ミンチ 100g
  3. ねぎのみじん切り 5cmくらい分
  4. 片栗粉 大1
  5. 大1
  6. 醤油 小1
  7. スープ
  8. 300ml
  9. 中華→シャンタン 小1/2〜小1
  10. 和風→めんつゆ 大2
  11. 洋風→コンソメキューブ 1個
  12. その他
  13. 菜の花 あれば

作り方

  1. 1

    ねぎは長さ5cmくらいをみじん切り

  2. 2

    ボウルにだんごの材料を入れてゴムべらでよく混ぜ合わせる

  3. 3

    鍋に水を入れて
    (今回は中華味)沸騰したら
    シャンタンを溶かす
    スプーンでだんご生地をすくってそっと入れる

  4. 4

    ふたをして弱火で5分くらい煮る

  5. 5

    菜の花を加えてさらに3分くらい煮て味見する
    味をととのえて器に
    盛り付ける

コツ・ポイント

☆ふわふわで崩れやすいので、弱火で煮る
●豆腐は3個パックのを使いました。木綿or絹ごしどちらでも、水切りしないでそのままでOK
●スープは他に和風だし、コンソメなどアレンジできる

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⚫2011年4月ガラケーから登録お料理やお菓子を作ることが好きでも、食べることはもっと大好き⚫2015年4月ガラケーからスマホになり、作り方の工程写真が付いています以前レシピはガラケー登録なのでレシピに画像がないです⚫12cm丸型、15cm丸型、18cmタルト型、15㎝シフォン型、18cmスクエア型を使用してます・人に良いと書いて「食」となる私のレシピで心とお腹が満たされると嬉しい
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