イサキのオーブン焼き

イサキのオーブン焼き-レシピのメイン写真

イサキのオーブン焼き

かにたにきむたか @cook_40246148

切って焼くだけ。60分
このレシピの生い立ち
みんなやってたので僕もやりました。鯛でもいいし、チキンでもいいです。子供たちも大好き。(^ ^)
#かにたにきむたか

切って焼くだけ。60分
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みんなやってたので僕もやりました。鯛でもいいし、チキンでもいいです。子供たちも大好き。(^ ^)
#かにたにきむたか

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かにたにきむたか @cook_40246148

切って焼くだけ。60分
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みんなやってたので僕もやりました。鯛でもいいし、チキンでもいいです。子供たちも大好き。(^ ^)
#かにたにきむたか

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みんなやってたので僕もやりました。鯛でもいいし、チキンでもいいです。子供たちも大好き。(^ ^)
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材料

2人分

イサキ一尾
ニンニク一欠片
塩胡椒少々
バジル少々
オリーブオイルひと回し
野菜なんでもよい。
マッシュルーム 5個
ジャガイモ小２個
アスパラ二本
ミニトマト 6〜7個
パプリカ一個
玉ねぎ半分
ズッキーニ小半分

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作り方

1
野菜を切って
2
イサキに包丁いれて天板に置いて野菜を配置して塩胡椒ぱっぱ、ニンニクぱらぱら、バジルぱっぱ
3
オリーブオイルをひと回し
4
200度のオーブンで40分で完成

コツ・ポイント

とくにないです。出汁が野菜に沁みてほんとに美味しいです。

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かにたにきむたか @cook_40246148

2018/03/03 10:36に公開

40代男リーマン、嫁はん、子2人、嫁の両親、2世帯同居気軽にコメント下さい。

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