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根菜と豚肉のカレー煮込み
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根菜と豚肉のカレー煮込み-レシピのメイン写真

根菜と豚肉のカレー煮込み

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

筑前煮の材料で、カレーが食べたくなって作ってしまった我儘メニューです。筑前煮よりは薄味なので、そのままでも食べれます。
このレシピの生い立ち
カレーが食べたかったけれど、筑前煮の材料しかなかったので試してみたら、美味しかったので、レシピにしてみました。豚肉はあれば、豚バラ肉の角切りにしたら、さらに美味しそうです。

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根菜と豚肉のカレー煮込み

クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829

筑前煮の材料で、カレーが食べたくなって作ってしまった我儘メニューです。筑前煮よりは薄味なので、そのままでも食べれます。
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カレーが食べたかったけれど、筑前煮の材料しかなかったので試してみたら、美味しかったので、レシピにしてみました。豚肉はあれば、豚バラ肉の角切りにしたら、さらに美味しそうです。

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材料

2人分
  • 豚細切れ肉 200g
  • 大根 200g
  • 人参 1本
  • こんにゃく 1/2枚
  • 干し椎茸(小) 4枚
  • じゃがいも( 小 ) 2個
  • 長ネギ 10cm
  • プチトマト 5〜6個
  • 生姜 1片
  • にんにく 1 片
  • グレープシードオイル 大さじ1
  • 創味のつゆ 大さじ1
  • カレーキューブ 1個
  • 塩、胡椒 適量
  • 5㎝角昆布( あれば) 1枚
  • 椎茸の戻し汁 カップ1/4
  • 酒 カップ1/4
  • ガラムマサラ( 好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    大根と人参、じゃがいもは、皮をむいて乱切り、こんにゃくは一口大に切って、さっと下茹でして、ざるに上げておく。

  2. 2

    干し椎茸は、耐熱容器に入れて、ひたひたの水( 分量外)を注ぎ、ラップをして、600wの電子レンジで2分くらい加熱する。

  3. 3

    干し椎茸の粗熱が冷めたら、取り出して軸を取り、半分に切る。長ネギは、薄く斜め切りにしてから、千切りにしておく。

  4. 4

    にんにくは皮をむいて、包丁で押しつぶし、生姜は皮のまま、千切りにする。

  5. 5

    豚肉は、食べやすい大きさに切っておく。プチトマトは、へたを取り、半分に切る。

  6. 6

    鍋に油を熱して、にんにくと生姜を入れて炒め、香りが立ってきたら、豚肉を加えて、色が変わるまで炒める。

  7. 7

    こんにゃく、大根、人参、干し椎茸、プチトマトを加えてさっと炒め、油がまわったら、じゃがいもを入れて、さらに炒め合わせる。

  8. 8

    椎茸の戻し汁と、酒、昆布をいれて、蓋をして、弱火で20分煮る。カレーキューブと、創味のつゆ大さじ1を加えて混ぜ合わせる。

  9. 9

    蓋をして10分ほど煮込み、仕上げに味を見て、軽く塩胡椒して、好みで、ガラムマサラを一振りして、器にもり、長ネギをのせる。

コツ・ポイント

あまり水を入れすぎずに煮て、野菜の旨味を活かすようにすることくらいだと思います。具は、根菜なら、なんでも、あるもので構わないと思います。めんつゆは好みのもので。今回の創味のつゆは、めんつゆとして使う時は3倍くらいに希釈して使うタイプです。

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クックH98KR8☆
クックH98KR8☆ @cook_40129829
2018/03/06 03:17に公開

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