食べやすさが人気♪鶏ムネ肉のマヨポン炒め

happyママ♪
happyママ♪ @cook_40042990

淡白な鶏ムネ肉をマヨネーズでコクを出し、ポン酢でさっぱりと仕上げました!
冷めても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
いつものこってりしたものではなく、たまにはさっぱりしたものを食べたくて、子供が食べやすいように味付けました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏ムネ肉 340g
  2. 味付け塩・胡椒 小さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 玉葱 1個
  6. シメジ 1/2株
  7. サラダ油 大さじ1
  8. ゆずポン酢 大さじ2
  9. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉は繊維の方向が違うところで半分に切り分け、繊維に沿って削ぎ切りにする
    味付け塩・胡椒をまぶして軽く揉み込む

  2. 2

    ポリ袋に①を入れて、みりんと料理酒を入れたら、ポリ袋の口をねじって、肉を押し付けるように揉み込む

  3. 3

    玉葱をスライスしフライパンにサラダ油を熱し玉葱を炒める
    全体にツヤが出てきたら、②を重ならないように並べる

  4. 4

    鶏の上に小房に分けたシメジを乗せ蓋をして中火で焼く
    焼き色がついたら裏返して再度蓋をする

  5. 5

    鶏ムネ肉に火が通ったら、フライパンの中央を開けてゆずポン酢とマヨネーズを加えて混ぜたら、全体に絡めるように混ぜ合わせる

コツ・ポイント

※鶏ムネ肉は、触りすぎないで!何度も裏返すなど厳禁です!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

happyママ♪
happyママ♪ @cook_40042990
に公開
ずぼらな私でも作れる“簡単で安く作れる”をテーマに、キャラ弁やパン作りに励んでます。
もっと読む

似たレシピ