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野菜が摂れるので、罪悪感が少しだけ減ります。
このレシピの生い立ち
アレルギー対策。とうもろこしの代わりにポテチ採用です。
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玉ねぎの皮を剥き粗みじん切りにしてボウルに入れ、水を入れて辛味を抜き、水切りします。時間がない場合はお湯でさらします。
トマトは横に輪切りにして水分が多いタネ部分を取り出し、5ミリ角に切ります
パプリカ、レタスは細切りにして1センチほどにカットします。
玉ねぎはペーパーで包んでよく水切りして、ほかの野菜と混ぜ、★を加えて混ぜます。
2枚重ねたポテチに水気を切った4を乗せ、皿に盛り付けて完成です。
ポテチに乗せるので水分を取ること!ポテチに塩分があるので塩は使わず、レモンで味付けします。
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