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とろ旨♡わかめと白菜の八宝菜風あんかけ
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とろ旨♡わかめと白菜の八宝菜風あんかけ-レシピのメイン写真

とろ旨♡わかめと白菜の八宝菜風あんかけ

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

簡単!冷蔵庫に余っている材料でもう1品♪
(海藻レシピ)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っている材料で1品作りました!ご飯にかけて中華丼としても美味しいですよ☆

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カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

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材料

4人分
  • 水戻しわかめ 100g
  • 牛ひき肉 80g
  • 白菜 3~4葉
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • 人参 1/4本
  • チンゲン菜 1/2株
  • カニカマ 4本
  • ホールコーン 大さじ4
  • ●塩 小さじ1
  • ●鶏がらスープの素 大さじ2
  • 水 150cc
  • 【水溶き片栗粉】
  • 水 50g
  • 片栗粉 10g
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作り方

  1. 1

    わかめは水戻しをして食べやすい大きさに切る。カニカマは好みの大きさに千切りする。

  2. 2

    白菜・人参・玉ねぎ・チンゲン菜を食べやすい大きさに切る。

    チンゲン菜は茎と葉を分けておく。

  3. 3

    水溶き片栗粉を作っておく。

  4. 4

    フライパンを中火で加熱し、牛ひき肉を炒めたら人参・玉ねぎを加え炒める。

  5. 5

    強火にしてチンゲン菜の茎・白菜を加えて軽く炒めたら、●の調味料を加えて、チンゲン菜の葉・わかめを加える。

  6. 6

    水150ccを入れ沸騰したら、弱火にし、かき混ぜながら水溶き片栗粉を少しずつ入れる。

  7. 7

    とろみがついたら、カニカマとコーンを入れ火を止める。皿に盛りつけて完成!

コツ・ポイント

さっと炒めるのがコツです!

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カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294
2019/10/29 01:23に公開
海藻取扱い日本一の海藻屋がお届けする簡単・美味しい『海藻レシピ』を更新しています♪毎日の健康習慣にお役立てください。
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