アスパラを洗い、５cm程に切る。
それを耐熱容器またはラップにふわっと包み、レンジ(600w)で１〜１分30秒。

レンジで柔らかくなったアスパラの水分をキッチンペーパー等でとり、容器に砂糖・本つゆと共に入れまぜる。

全体に混ざったら裂いたカニかまと胡麻を入れ軽く混ぜる。

冷めてから盛り付けて完成！