サンセバスチャン風 ししとうソテー

99キッチン
99キッチン @cook_40190515

サンセバスチャンのバル街で食べ倒した一品。ししとう・ガーリック風味・強塩の三位一体の一品。
このレシピの生い立ち
サンセバスチャンのバルは野菜のピンチョスが少ないので、緑黄色野菜摂取最前線で食した一品。簡単でビールやチャコリのお供に最高の一品!

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材料

  1. ししとう 300g
  2. にんにく 3かけ
  3. オリーブオイル 適宜
  4. おいしい岩塩 適宜

作り方

  1. 1

    ししとう→ヘタを落としよく洗って水気をきる。

  2. 2

    にんにく→厚めのスライス。中火でガーリックオイルを作る。

  3. 3

    きつね色手前でししとうを投入。

  4. 4

    よく炒める。

  5. 5

    おいしい岩塩。今回はスペイン産。

  6. 6

    強塩で調味。できあがり。

コツ・ポイント

塩味をしっかりつけるのが本場の味。塩味薄めで焦がししょうゆ味でもおいしいです。

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レシピ作者

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欧州生活で出会った人と出会った料理を。ワンプレートで終わる食事より活力になる一汁三菜の食生活を。
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