豚肉とズッキーニの塩糀炒め

めいな
めいな @meinaa

豚肉とズッキーニを塩糀で炒めました。豚肉は、柔らかくなるし、ズッキーニは、豚肉の味を吸うので美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
豚肉しょうが焼き用のお肉だと、家族で噛み切れない者がいるので、塩糀で柔らかくしました。ズッキーニは、半分余っていたので添えました。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉しょうが焼き用 6枚 240グラム
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. 塩糀(豚肉漬け込み用) 大さじ2
  4. 塩糀(ズッキーニ炒め用) 小さじ2
  5. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は、1枚を2~3センチに切り、塩糀をもみ込んで冷蔵庫で半日置く。ズッキーニは、薄く輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、豚肉を弱中火で炒める。火が通ったら皿に盛る。

  3. 3

    ②の後、続いてズッキーニをフライパンに入れ炒める。しなっとしてきたら、塩糀を入れてさっと炒める。豚肉の横に盛り付け完成。

コツ・ポイント

豚肉を炒める時、焦げやすいので火加減に注意してください。
塩糀の分量は、好みで調整してください。

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レシピ作者

めいな
めいな @meinaa
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