ズッキーニと豚肉のダシダ炒め

yhime2001
yhime2001 @cook_40248571

豚バラ肉の脂と ダシダの旨味で ズッキーニが たくさん食べられます♪
このレシピの生い立ち
韓国ではズッキーニのナムルを よく食べますよね。
そこからズッキーニの炒め物にもダシダを使ってみたら美味しくできました。

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. 豚バラ肉 80グラム
  3. ニンニク(みじん切り) 1かけ分
  4. ゴマ 適宜
  5. 少々
  6. ダシダ 小さじ1
  7. 粗びきコショー 適宜

作り方

  1. 1

    材料は写真のように切る。
    ズッキーニは切った後、水洗いしザルにあげる。

  2. 2

    豚肉に塩コショーで下味をつける。
    フライパンにゴマ油とニンニクを入れ火にかける。

  3. 3

    ニンニクの香りがたってきたら豚肉を炒め、ある程度火が入ったらズッキーニを投入。

  4. 4

    軽く塩をして炒め、油がまわったら蓋をして弱火で2分蒸し焼きにする。

  5. 5

    蓋をあけダシダを降り入れ 中火でさらに2分ほど炒める。

  6. 6

    器に盛り、粗びきコショーをふって出来上がり。

コツ・ポイント

ズッキーニの大きさで塩加減が変わってきます。
ダシダ投入後味見をして塩コショーで調整して下さい。

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レシピ作者

yhime2001
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