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ヘルシーに☆めかぶだけでドレッシング☆
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ヘルシーに☆めかぶだけでドレッシング☆-レシピのメイン写真

ヘルシーに☆めかぶだけでドレッシング☆

麻婆ナスちゃん
麻婆ナスちゃん @cook_40202536

好きな野菜とめかぶがあればつくれるノンオイルのヘルシーサラダ(^o^)
このレシピの生い立ち
ノンオイルのドレッシングが家になくて、代わる液体状の食材を探したところ、めかぶは合うのではないかと思いました(^o^)

好きな野菜とめかぶがあればつくれるノンオイルのヘルシーサラダ(^o^)
このレシピの生い立ち
ノンオイルのドレッシングが家になくて、代わる液体状の食材を探したところ、めかぶは合うのではないかと思いました(^o^)

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ヘルシーに☆めかぶだけでドレッシング☆

麻婆ナスちゃん
麻婆ナスちゃん @cook_40202536

好きな野菜とめかぶがあればつくれるノンオイルのヘルシーサラダ(^o^)
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ノンオイルのドレッシングが家になくて、代わる液体状の食材を探したところ、めかぶは合うのではないかと思いました(^o^)

好きな野菜とめかぶがあればつくれるノンオイルのヘルシーサラダ(^o^)
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材料

1人分
  • 好きな野菜 好きな量
  • めかぶ 好きな量
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作り方

  1. 1

    野菜(写真はセブンイレブンの「野菜を手軽に!彩り野菜のサラダボウル」)にめかぶをかけて混ぜる。

  2. 2

    --

コツ・ポイント

個人的にトマトとめかぶは合わなかったので、トマトだけ抜いて先に食べてからめかぶをかけています!

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麻婆ナスちゃん
麻婆ナスちゃん @cook_40202536
2014/09/26 05:04に公開

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めかぶ

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