【簡単！鍋に入れるだけ】小松菜の味噌汁
Soul⚀Maria @cook_40285399
簡単に！鍋一つでできます。お手軽に美味しい一品。
このレシピの生い立ち
【生活改善レシピ】日本の野菜は、栄養一杯です。丸ごと美味しく食べちゃいましょう！
【簡単！鍋に入れるだけ】小松菜の味噌汁
簡単に！鍋一つでできます。お手軽に美味しい一品。
このレシピの生い立ち
【生活改善レシピ】日本の野菜は、栄養一杯です。丸ごと美味しく食べちゃいましょう！
作り方
- 1
小松菜は根ごと切ってお鍋にポン。
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- 2
だしを入れ、火をかけて、野菜がしんなりしたら、味噌を溶かして出来上がり。
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コツ・ポイント
野菜は、根も栄養あるし、美味しいです。丸ごと頂いてしまいましょう！
2014年4月に網膜症を発症しましたが、1ヶ月の生活改善で目が見えるようになったと同時に体重も減り、念願だった可愛いワンピースも着れるようになりました！血圧や血糖値、糖尿病の克服の為に食事について研究重ねています！楽しく元気に健康に！をモットーに我慢せず健康レシピと食べるコツを紹介します(*´∀｀)
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