簡単！水菜とワカメと天カスのサラダ
クックykk @cook_40196968
美肌食マイスターが作る美肌に良い一品
このレシピの生い立ち
ワカメなどの海藻は、野菜にはない水溶性の食物繊維が含まれるので便秘解消デトックス効果があるので美肌に良い食べ物です。少しコクを出す為に天カスを入れてお浸し風に仕上げました。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥ワカメを戻す。
水菜は２センチに切る - 2
ドレッシングの材料を混ぜる
- 3
器に1と天カス.韓国海苔を盛り付け、食べる時に2をかける。
コツ・ポイント
韓国海苔の代わりに普通の海苔でも良いです。
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