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ほくほく大学芋
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ほくほく大学芋-レシピのメイン写真

ほくほく大学芋

さいがんにか
さいがんにか @cook_40235216

揚げる工程はありますが、簡単です!
ほくほくでカリッと美味しく綺麗な大学芋を作りましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
美味しいさつまいもが沢山あったので。

揚げる工程はありますが、簡単です!
ほくほくでカリッと美味しく綺麗な大学芋を作りましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
美味しいさつまいもが沢山あったので。

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ほくほく大学芋

さいがんにか
さいがんにか @cook_40235216

揚げる工程はありますが、簡単です!
ほくほくでカリッと美味しく綺麗な大学芋を作りましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
美味しいさつまいもが沢山あったので。

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ほくほくでカリッと美味しく綺麗な大学芋を作りましょう(*^^*)
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美味しいさつまいもが沢山あったので。

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材料

2~3人分
  • さつまいも 約300g(中1本)
  • 揚げ油 適量(さつまいもが浸る深さ)
  • しょうゆ 大さじ1(18g)
  • 上白糖 大さじ2(18g)
  • みりん 大さじ1(15g)
  • ごま油 適量〜小さじ1
  • ごま(黒・白どちらでも) 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを洗う。
    その後、約4cmのくし切りにする。
    ※さつまいもは切ると変色するので、切ったら水に漬ける。

  2. 2

    鍋に油を注ぎ、160~170度になるまで温める。
    箸を入れて箸先から細かい泡が出る状態です。

  3. 3

    温めている間にさつまいもの水気を切る。

  4. 4

    温まった油にさつまいもを入れ、3分揚げる。
    ※一度に全て入れると温度が下がるので、2回に分けて揚げる。

  5. 5

    3分したらひとつ取り出して固さを確認する。固いなら+1分揚げる。
    少しきつね色になるのが目安です。

  6. 6

    さつまいもが揚がったら、取り出しておく。2回目も同じように揚げる。

  7. 7

    ボウルにしょうゆ、上白糖、みりんを入れ、混ぜ合わせる。

  8. 8

    フライパンにごま油を入れ、温たまったら、揚げたさつまいもを入れる。
    ※弱火

  9. 9

    混ぜ合わせたしょうゆ、上白糖、みりんを回し入れ、さつまいもと絡める。
    飴のように糸が伸びてきたら火を止める。

  10. 10

    ごまをかけて混ぜ、器に持って完成。

コツ・ポイント

油は温度が高すぎると直ぐに焦げてしまうので、火加減、温度に気を付けてください。
また、さつまいもの水気を切れていないと油が跳ねるので、しっかり切って下さい。
出来たてはとっても美味しいです(*^^*)

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さいがんにか
さいがんにか @cook_40235216
2019/02/09 09:43に公開
食べること、作ること、作ったものを食べてもらうことが大好きです(*˙︶˙*)管理栄養士を目指す栄養士です。
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 ゴマ

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