パスタを茹で始めます

油を切ったツナをフライパンに投入します。

ブロッコリーをパスタの茹で上がりと同時に茹で終わるように茹で上がり2.3分前に鍋に入れます。別に茹でてもOK。

茹で上がる少し前に鍋から茹で汁を取ってフライパンに入れ火力を上げます。

パスタが茹で上がったらざるに開けてフライパンに麺とブロッコリーをいれ手早くあえ塩で味を整え火を消し皿に盛ります。