冷蔵庫の残り物で！人参のツナ炒め

Name: 冷蔵庫の残り物で！人参のツナ炒め
Yield: 2人分(弁当4人分)
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 1／2本; ツナ缶 1／2缶; オリーブオイル 大さじ1; 塩 20振り

オリーブオイルと塩のみの味付けなので人参の甘みが際立ちます♫
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでお弁当の1品を作ろうと思ったため

オリーブオイルと塩のみの味付けなので人参の甘みが際立ちます♫
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものでお弁当の1品を作ろうと思ったため

材料

2人分(弁当4人分)

ツナ缶の油を入れたのでオリーブオイルは大さじ1にしましたが、油が少なくなってきたらオリーブオイルを追加してください。油が多い方が染み込んでおいしくなります。

2018/03/11 22:23に公開

内側から美しくほっこりする体に優しいおうちごはんレシピメモインナービューティ協会で習った知識でなるべく体に負担がかからない調味料を使用副菜が得意です（＾ν＾）管理栄養士☆福祉施設勤務2017年秋〜同棲始めました

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