節約ヘルシーな【豆腐チキンハンバーグ】

タワまん☆ @cook_40128559
つなぎは卵1個だけ!
玉葱も炒めず入れるので手間いらず!
豆腐入りでヘルシーなのに食べ応え充分なハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
玉葱はシャキシャキ感を残すために炒めず入れて存在感を出しました!
つなぎは卵のみなのでしっかりしたハンバーグになります。
ソースは子供好みの甘めのソースにしてあります!
今回は絹ごし豆腐を使用しています。
節約ヘルシーな【豆腐チキンハンバーグ】
つなぎは卵1個だけ!
玉葱も炒めず入れるので手間いらず!
豆腐入りでヘルシーなのに食べ応え充分なハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
玉葱はシャキシャキ感を残すために炒めず入れて存在感を出しました!
つなぎは卵のみなのでしっかりしたハンバーグになります。
ソースは子供好みの甘めのソースにしてあります!
今回は絹ごし豆腐を使用しています。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20192225




