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プロテイン アイスキューブ
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プロテイン アイスキューブ-レシピのメイン写真

プロテイン アイスキューブ

クック6CFR4G☆
クック6CFR4G☆ @cook_40233424

手持ちのプロテインを溶かして凍らせただけ♪
ダイエット中でも罪悪感なし大満足スイーツです☆
このレシピの生い立ち
アイスが食べたくなって、思いつくままに凍らせて
アイスキューブにしてみました。
プロテイン摂取&スイーツ、さっぱり目で美味しいデザートに変身☆
使用してるのは、エグスプロージョンのカフェオレ味です♪

手持ちのプロテインを溶かして凍らせただけ♪
ダイエット中でも罪悪感なし大満足スイーツです☆
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アイスが食べたくなって、思いつくままに凍らせて
アイスキューブにしてみました。
プロテイン摂取&スイーツ、さっぱり目で美味しいデザートに変身☆
使用してるのは、エグスプロージョンのカフェオレ味です♪

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クック6CFR4G☆
クック6CFR4G☆ @cook_40233424

手持ちのプロテインを溶かして凍らせただけ♪
ダイエット中でも罪悪感なし大満足スイーツです☆
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アイスキューブにしてみました。
プロテイン摂取&スイーツ、さっぱり目で美味しいデザートに変身☆
使用してるのは、エグスプロージョンのカフェオレ味です♪

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ダイエット中でも罪悪感なし大満足スイーツです☆
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アイスが食べたくなって、思いつくままに凍らせて
アイスキューブにしてみました。
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使用してるのは、エグスプロージョンのカフェオレ味です♪

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材料

14個分(セリア 製氷トレイ使用)
  • プロテイン 45g
  • お水 300ml
  • お好みでシナモン、ジンジャーパウダー 小さじ半分1/2杯
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作り方

  1. 1

    カップかシェイカーに、プロテイン 、お水を入れて
    ダマがなくなるまで、混ぜる、または振る。

    • プロテイン アイスキューブ作り方1写真
  2. 2

    製氷トレイに流し入れ、冷凍庫へ☆
    固まったら、型からひねりながら外す。
    外れにくいのでトレイを逆さまにして流水で型抜きを

    • プロテイン アイスキューブ作り方2写真
  3. 3

    タッパーか、ジップロック袋に入れて、冷凍焼け防止、保存。

コツ・ポイント

型抜きの際に、ひねり出す時、外れにくいので
流水で流すと、外れやすくなります☆

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クック6CFR4G☆
クック6CFR4G☆ @cook_40233424
2019/11/01 05:09に公開

このレシピのキーワード

アイスクリーム シナモン しょうが

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