離乳食完了期お好み焼き風

Name: 離乳食完了期 お好み焼き風
Cuisine: 日本語
Ingredients: にんじん 1/2本; キャベツ 3～4枚; 玉ねぎ 半分～1/4コ位; 豆腐 100g位; じゃがいも 中2コ; カツオ節 小袋1つ; 片栗粉 適量

ぷぷぷりぷりぷりこ @cook_40055186

冷蔵庫の常備野菜を使い、手づかみ食べの練習が出来るお好み焼きです。素材の味を大切にするために味付けはしていません。

このレシピの生い立ち
子供にお野菜をたくさん食べてもらいたくて。

冷蔵庫の常備野菜を使い、手づかみ食べの練習が出来るお好み焼きです。素材の味を大切にするために味付けはしていません。

このレシピの生い立ち
子供にお野菜をたくさん食べてもらいたくて。

離乳食完了期お好み焼き風

ぷぷぷりぷりぷりこ @cook_40055186

冷蔵庫の常備野菜を使い、手づかみ食べの練習が出来るお好み焼きです。素材の味を大切にするために味付けはしていません。

このレシピの生い立ち
子供にお野菜をたくさん食べてもらいたくて。

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子供にお野菜をたくさん食べてもらいたくて。

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材料

にんじん 1/2本
キャベツ 3～4枚
玉ねぎ半分～1/4コ位
豆腐 100g位
じゃがいも中2コ
カツオ節小袋1つ
片栗粉適量

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作り方

1
人参、玉ねぎ、キャベツはみじん切りにする。
人参、玉ねぎはそれぞれレンジで1～2分チンして冷ます。
2

じゃがいもは皮をむき、レンジでチン。
串がスッと通ればok。
3
じゃがいもをマッシャーでつぶして、豆腐を加える。
4

人参、玉ねぎ、キャベツを加える。
片栗粉をスプーン2杯位加える。
カツオ節を加える。
5
フライパンで焼く。
6

上のお子さんには、ソース、マヨネーズをかけて召し上がれ！

コツ・ポイント

じゃがいもをチンしすぎない事。
あとは混ぜて焼くだけ。
野菜は家に有るもので。

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つくれぽ

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ぷぷぷりぷりぷりこ @cook_40055186

2014/09/05 06:27に公開

作るのも食べるのも大好き(*^-^*) なるべく添加物の入っていない食材、国産の食材を選ぶようにしています。

このレシピのキーワード

お好み焼き片栗粉にんじんキャベツじゃがいもかつお節玉ねぎ豆腐

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