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低糖質 ふすまパンミックスでピザ生地
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低糖質 ふすまパンミックスでピザ生地-レシピのメイン写真

低糖質 ふすまパンミックスでピザ生地

AIマム
AIマム @cook_40132361

写真は糖質50%オフケチャップ、チーズ、ブロッコリー、ハムです☆
生地も糖質低いので1枚丸々安心して食べられます
このレシピの生い立ち
ふすまパンミックスをパン以外にも使いたいと思い考えました☆

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ふすまパンミックスをパン以外にも使いたいと思い考えました☆

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低糖質 ふすまパンミックスでピザ生地

AIマム
AIマム @cook_40132361

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生地も糖質低いので1枚丸々安心して食べられます
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ふすまパンミックスをパン以外にも使いたいと思い考えました☆

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材料

直径20センチ2枚分(生地の糖質2枚で20g)
  • 富澤商店ふすまパンミックス 160g
  • ドライイースト 2g
  • サラダ油 大さじ1
  • 水 190cc
  • エリスリトール 15g
  • 塩 2つまみ
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作り方

  1. 1

    全ての材料をホームベーカリーに入れピザ生地モードでスイッチオン☆

  2. 2

    オーブンを200度に予熱する。
    ガス抜きをし、生地を薄く伸ばし、好きな具材をのせ、15〜18分焼く☆

コツ・ポイント

私は生地を二等分したら１つはピザ、もう一つはさらに二等分して厚めに伸ばし、ピザパンにします(*´꒳`*)

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AIマム
AIマム @cook_40132361
2018/03/11 05:45に公開
一児の母です☆糖質を抑えたスイーツ作りにハマってます♪
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