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市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え
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市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え-レシピのメイン写真

市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え

T♡KITCHEN
T♡KITCHEN @cook_40128043

我が家のほうれん草の胡麻和え。市販の素が大好きで再現しました!かなり自信作♡今では一切素を買っていません。旦那も大絶賛!
このレシピの生い立ち
市販の胡麻和えの素が大好きで小さい頃から食べていたのですが、家でも作れないかな?とふと思い立ち、自分なりに作ってみました。
かなり再現できたと思います。野菜が苦手な子供もこれなら食べてくれます!旦那も「やっぱこれだよね〜♡」とペロリです笑

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市販の胡麻和えの素が大好きで小さい頃から食べていたのですが、家でも作れないかな?とふと思い立ち、自分なりに作ってみました。
かなり再現できたと思います。野菜が苦手な子供もこれなら食べてくれます!旦那も「やっぱこれだよね〜♡」とペロリです笑

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市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え

T♡KITCHEN
T♡KITCHEN @cook_40128043

我が家のほうれん草の胡麻和え。市販の素が大好きで再現しました!かなり自信作♡今では一切素を買っていません。旦那も大絶賛!
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かなり再現できたと思います。野菜が苦手な子供もこれなら食べてくれます!旦那も「やっぱこれだよね〜♡」とペロリです笑

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材料

3〜4人分
  1. ほうれん草(大束なら1袋) 2袋
  2. 塩 少々
  3. ☆すりごま 大さじ4(山盛り)
  4. ☆めんつゆ 小さじ2〜大さじ1弱
  5. ☆昆布茶 小さじ1
  6. ☆だしの素 小さじ1/2
  7. ☆砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    まず大鍋にお湯を沸かす。塩を少々入れます。

  2. 2

    お湯を沸かしてる間に、☆の調味料をボウルに混ぜ合わせておきます。

    • 市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    お湯が沸いたら、ほうれん草を根の方から入れ、全部浸かってから約1分程度でザルにあげます。

    • 市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    ボウルにあげたら、流水をかけてつける。(色が綺麗な緑色になり、アクが抜けます。)

    • 市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    冷水から取り出してギュッときつく水分を絞り(私はキッチンペーパーに包んで絞っています)、5センチ程度に切ります。

    • 市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え作り方5写真
  6. 6

    あとはボウルに混ぜておいた調味料と合わせて出来上がりです。

    • 市販の素を完全再現♡ほうれん草の胡麻和え作り方6写真
  7. 7

    2018/3/23追記 めんつゆと砂糖の分量を変更しました。
    TOP画像を変更しました。

  8. 8

    2020/5/11 TOP画像変更しました。

コツ・ポイント

ほうれん草を冷水につける際、長時間つけてしまうと栄養素が流れ出てしまうので、さっと。
茹で始めて少し経ったらひっくり返すと満遍なく火が通ります。絞る時はかなりきつめに絞ってください(^^)
甘すぎると感じる方は、砂糖を減らしてください。

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T♡KITCHEN
T♡KITCHEN @cook_40128043
2018/03/08 04:09に公開
いつも素敵なレシピ&素敵なつくれぽ、ありがとうございます!皆さんの素敵なレシピがあってこそ成り立つ我が家の食卓です♡笑 頂くつくれぽは、全てとても嬉しいです♡ありがとうございます!♡小さな子供が二人いて、子供が食べてくれる献立は必ずリピしています♡作り置きおかず万歳!!!!!
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