おからとさつま芋のナゲット まらろ〜んすぱいむ @cook_40124196 もっちり食感のヘルシーナゲットです。このレシピの生い立ち覚書用 もっと読む もっちり食感のヘルシーナゲットです。このレシピの生い立ち覚書用 もっと読む おからとさつま芋のナゲット まらろ〜んすぱいむ @cook_40124196 もっちり食感のヘルシーナゲットです。このレシピの生い立ち覚書用 もっと読む もっちり食感のヘルシーナゲットです。このレシピの生い立ち覚書用 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 生おから 400g さつま芋 450g位 ハム 3枚 ★卵 2個 ★コンソメ 小1 ★粉チーズ 大2 ★小麦粉 大10 塩コショウ 適宜 揚げ油 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつま芋は茹でるかレンジで加熱して、皮をむいてつぶす(焼き芋でもOK) 2 ハムはみじん切りにする。 3 ボールにおから、さつま芋、ハム、★の調味料を入れてよく混ぜる。塩コショウで味を整える。 4 ナゲットの形にして、170℃に熱した油で揚げる。 コツ・ポイント この分量で30個位作れます。小麦粉はさつま芋の水分量で異なるので微調整して下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まらろ〜んすぱいむさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20194659 コピーしました！ まらろ〜んすぱいむ @cook_40124196 2019/12/20 13:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 昔から作っている料理を自分への覚書用として投稿し始めました。10年20年も使っているレシピノートはテープ補強を繰り返しボロボロ。書き留めた内容も字が滲んだり薄くなってきて読みにくいものが多数。そこで暇をみつけてはノートを見ながらレシピアップしています。写真を撮るのが下手なので載せていません。いつか上手に撮れたら載せたいなと愛犬相手に撮影練習中です。ニンニクが苦手なので私のレシピでは殆ど登場しません もっと読む このレシピのキーワード ナゲット さつま芋 生おから ハム 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 発酵なし、簡単手順のピスタチオパン せいろでほくほく♪やわらか蒸しさつまいも キカナ（アオハタ）のすだちカルパッチョ かぼちゃとアーモンドとベーコンのサラダ テナガエビのかき揚げ 天かすとおかかの大根サラダ 簡単はんぺん、弁当作り置き(冷凍) 簡単おいしい！鮭のちゃんちゃん焼き クリスマス☆フライパン簡単ローストチキン 黒豆リメイク♪しっとり黒豆パウンドケーキ Chinese Homestyle Pork Belly EASY Tres leches cake Moo Ping (Thai Grilled Pork Skewers) EASY strawberry poke cake Coney sauce or sloppy joes 俺の簡単ロールキャベツ 鶏肉とケイジャンスパイスのパワーサラダ。 白菜の保存に٩(*´ ꒳ `*)۶ 豚肉とニラとキャベツの中華炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20194659
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