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カフェ飯★ガパオライス
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カフェ飯★ガパオライス-レシピのメイン写真

カフェ飯★ガパオライス

キラっちさん
キラっちさん @cook_40092594

簡単なのに彩りも良くてとっても美味しいですよ♪普通ミョウガは入れないですが入れてみたら美味しかったのでオススメ♪
このレシピの生い立ち
前テレビでみたんですけど、材料から分量までうろ覚えなだけでなく、なにそれ!?な材料を除いたため、シンプルレシピになりました(笑)

簡単なのに彩りも良くてとっても美味しいですよ♪普通ミョウガは入れないですが入れてみたら美味しかったのでオススメ♪
このレシピの生い立ち
前テレビでみたんですけど、材料から分量までうろ覚えなだけでなく、なにそれ!?な材料を除いたため、シンプルレシピになりました(笑)

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カフェ飯★ガパオライス

キラっちさん
キラっちさん @cook_40092594

簡単なのに彩りも良くてとっても美味しいですよ♪普通ミョウガは入れないですが入れてみたら美味しかったのでオススメ♪
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前テレビでみたんですけど、材料から分量までうろ覚えなだけでなく、なにそれ!?な材料を除いたため、シンプルレシピになりました(笑)

簡単なのに彩りも良くてとっても美味しいですよ♪普通ミョウガは入れないですが入れてみたら美味しかったのでオススメ♪
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前テレビでみたんですけど、材料から分量までうろ覚えなだけでなく、なにそれ!?な材料を除いたため、シンプルレシピになりました(笑)

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材料

2人分
  1. ニンニク 大きめ1片
  2. 鳥挽肉 160〜200g
  3. 黄or赤パプリカ 3分の1
  4. ピーマン 1個
  5. きゅうり 3分の1
  6. ミョウガ 2.3個
  7. オリーブオイル 適量
  8. スイートバジル 適量
  9. 〜調味料〜
  10. ナンプラー
  11. ウスターソース
  12. みりん
  13. 鷹の爪かチリビーンズソース
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作り方

  1. 1

    ニンニクをみじん切りに、ミョウガは細切りに、残りの野菜を小さく角切りにする。

  2. 2

    フライパンに薄くオリーブオイルを引き、蓋をして半熟目玉焼きを作る。様子をみながら中火→弱火に、、出来たらお皿にどけておく

  3. 3

    フライパンに再度オリーブオイルをひいてニンニク、挽肉を炒め、野菜もいれて炒める。

  4. 4

    いたまったら調味料を全部いれて混ぜる。

  5. 5

    お皿にご飯と一緒に4を載せ、その上に目玉焼きを載せて、バジルの葉を散らす。お好みでトマトを添えて。

  6. 6

    完成!あら簡単!

    • カフェ飯★ガパオライス作り方6写真
  7. 7

    わたしのチリビーンズソースは台湾で買ったやつです。少量でもすぎょい辛くなります∩^ω^∩

    • カフェ飯★ガパオライス作り方7写真

コツ・ポイント

調味料の分量は適当にやってしまったので、正確にかけませんが、ウスターソースとナンプラーは1:1で、みりん1.5〜2ぐらいの割合で味を和らげると丁度いいです。唐辛子の辛さをマイルドにするためにも!他の方は砂糖使ってる人もいらっしゃるみたい!

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キラっちさん
キラっちさん @cook_40092594
2014/08/25 14:50に公開

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