白砂糖不使用！柿とカッテージチーズ和え
yumipo_a @yumipo_a
柿とチーズで、パンやパーティーの一品になるものを作りたくて。白砂糖不使用なので安心。ブラックペッパーなしでおやつにも。
このレシピの生い立ち
お腹の調子をよくしてくれる柿。忙しい時にもつくれる一品。3分でできちゃいます。
白砂糖不使用！柿とカッテージチーズ和え
柿とチーズで、パンやパーティーの一品になるものを作りたくて。白砂糖不使用なので安心。ブラックペッパーなしでおやつにも。
このレシピの生い立ち
お腹の調子をよくしてくれる柿。忙しい時にもつくれる一品。3分でできちゃいます。
作り方
- 1
柿を一口大にきる。
- 2
カッテージチーズとバルサミコ酢、天日塩を混ぜて、軽く練る。
- 3
柿を2に入れて、潰れないように軽く混ぜる。
- 4
3をお皿にもり、オリーブオイル、蜂蜜とブラックペッパーをかけて出来上がり♪♪
コツ・ポイント
柿は熟したものを使うと甘さも多く、オススメ！
Instagram/@yumipo.aで、薬に頼らない薬剤師が伝える栄養学を伝えています。ぜひ遊びに来てください。
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