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豆腐となめこの卵とじ*中華風
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豆腐となめこの卵とじ*中華風-レシピのメイン写真

豆腐となめこの卵とじ*中華風

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

辣椒油と酢を利かせて「酸辣湯」風な、サッと1品出来上がる豆腐となめこの卵とじです。
このレシピの生い立ち
酸辣湯の酸味が美味しいスープをイメージし、具沢山にした、おかずにもなる1品にしました。ご飯に掛けても即席な中華飯になります。

辣椒油と酢を利かせて「酸辣湯」風な、サッと1品出来上がる豆腐となめこの卵とじです。
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酸辣湯の酸味が美味しいスープをイメージし、具沢山にした、おかずにもなる1品にしました。ご飯に掛けても即席な中華飯になります。

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豆腐となめこの卵とじ*中華風

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

辣椒油と酢を利かせて「酸辣湯」風な、サッと1品出来上がる豆腐となめこの卵とじです。
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酸辣湯の酸味が美味しいスープをイメージし、具沢山にした、おかずにもなる1品にしました。ご飯に掛けても即席な中華飯になります。

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材料

2,3人分
  • 豆腐 300g(1P=150g×2個)
  • なめこ 1袋(80g)
  • 卵 1個
  • 長ネギ(みじん切り) 大3~4
  • ごま油(仕上げ用) 小2/3
  • 水溶き片栗粉 大1+水大1.5
  • スープ
  • *鶏がらスープの素 小2
  • *塩 ふたつまみ
  • *醤油 小2
  • *酢(リンゴ酢) 大1~(リンゴ酢で大2)
  • *みりん 大1
  • *白コショウ 少々
  • *しょうがのみじん切り(又は、すりおろし) 小1
  • *辣椒油(食べる辣油) 小1/3~1/2(小1~)※ポイントへ
  • *水 2cup(400㏄)
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作り方

  1. 1

    水溶き片栗粉を最初に作ります。片栗粉の粒子にしっかり水分を含ませ、作った餡がダレない効果もあります。

  2. 2

    鍋(浅土鍋23㎝使用:このまま食卓へ熱々をサーブ出来ます♬)にスープの材料を加え、中火で加熱し煮立ってきたら

    • 豆腐となめこの卵とじ*中華風作り方2写真
  3. 3

    豆腐を手のひらに載せ、大きめの乱切りに切り分けながらスープに加えていき、

    • 豆腐となめこの卵とじ*中華風作り方3写真
  4. 4

    なめこを加え、

    • 豆腐となめこの卵とじ*中華風作り方4写真
  5. 5

    沸々と煮立ってきたら、1の水溶き片栗粉をもう一度、溶き混ぜ鍋に回し入れレンゲ等で大きくかき混ぜ

    • 豆腐となめこの卵とじ*中華風作り方5写真
  6. 6

    溶いた卵液を回し入れ火を止め余熱でひと混ぜします。ネギの粗みじん切りを散らし、ごま油を回しかけ出来上がり。

    • 豆腐となめこの卵とじ*中華風作り方6写真

コツ・ポイント

※辣椒油(辛いのが苦手な方は、食べる辣油系)の具でパンチを利かせています。どちらも無い場合は、豆板醬(又は、ラー油)+花椒(山椒粉)+ガーリックパウダーで香辛料を代用できます。酢の分量はお好みで調整してください。

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kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
2019/12/20 01:12に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

卵とじ なめこ 卵 豆腐 しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20195887
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