梅ポン照り焼きチキン（下味冷凍） zumi☆ @cook_40285732 下味冷凍をすると平日の夕飯がとっても楽です♫このレシピの生い立ち自分のための覚え書き用に⋆｡˚✩ もっと読む 下味冷凍をすると平日の夕飯がとっても楽です♫このレシピの生い立ち自分のための覚え書き用に⋆｡˚✩ もっと読む 梅ポン照り焼きチキン（下味冷凍） zumi☆ @cook_40285732 下味冷凍をすると平日の夕飯がとっても楽です♫このレシピの生い立ち自分のための覚え書き用に⋆｡˚✩ もっと読む 下味冷凍をすると平日の夕飯がとっても楽です♫このレシピの生い立ち自分のための覚え書き用に⋆｡˚✩ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 1枚 梅干し 2粒 ポン酢 大さじ3 砂糖 小さじ2 しょうがチューブ 2cm アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉をそぎ切りにして表裏をフォークで刺す 2 梅干しの種を取り、潰す 3 ビニール袋に①と②と調味料を入れて揉み込み冷凍する 4 ビニール袋を閉めて保存袋に入れ、空気を抜いたら冷凍 5 使う前日に冷蔵庫に移動させて解凍 6 解凍したらフライパンで焼く（片面に焦げ目をつけたら中まで火が通るまで蓋をして蒸し焼きに） コツ・ポイント 鶏むね肉はもも肉に変えてもOKです！その場合はフォークで刺さなくても大丈夫です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20197328 コピーしました！ zumi☆ @cook_40285732 2019/12/16 14:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 照り焼きチキン 梅ぼし 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ かぶのそぼろ煮 きゅうりの浅漬け キャロットラぺ 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき 超簡単！新タマネギのコンソメスープ おせちに♪簡単海老のうま煮 キノコトマトマリネ・作り置き 簡単！美味い！麺つゆで親子丼！ HM♥️簡単 オレオのチョコマフィン 喫茶店風☆本格簡単ナポリタン♪ Keto Friendly chocolate chip Cookies Chicken Dimsum Asian Meatball Stuffed Zucchini Creamy Chicken and Kale Bowties Healthy Gluten Free Egg Vege Muffins かぶらの巾着煮 卵とキャベツとツナ缶 めんつゆマヨチキン（下味冷凍） サーモンとほうれん草のクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20197328
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